Zapowiedź

29,99 

Wizualizacja

Wydanie: Książka
Tłumaczenie

Anna Suchańska

Typ okładki

miękka

Wymiary

125×195

EAN

9788311173477

Liczba stron

280

Data wydania

31.07.2024

Podziel się

Wizualizacja jest niezwykle potężną techniką rozwoju osobistego. Stosowany zarówno przez wysokiej klasy sportowców przed zawodami, jak i przez terapeutów w celu wspomagania leczenia, dostarcza nie tylko obrazu celu, który należy osiągnąć, ale także środków do jego osiągnięcia.

Wyobrażając sobie siebie na kolejnych etapach działania, dojdziemy do osiągnięcia naszych celów, niezależnie od tego, czy będzie to rozwój jakiejś cechy, modyfikacja zachowania czy nauka nowych umiejętności.

Został on uzupełniony przykładami i tekstami wprowadzającymi, aby ułatwić zrozumienie osobom niebędącym specjalistami. Liczne ćwiczenia i pełny rozdział poświęcony ćwiczeniu pamięci pozwolą czytelnikowi zastosować tę technikę w życiu codziennym.

Pionierska książka o wizualizacji, przybliża zarówno teoretyczne metody, jak i praktyczne ćwiczenia.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wizualizacja”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *