27,99 

Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania (e-book)

Wydanie: E-book
Anna Nowosielska epub, mobi 9788311170599 2023-07-26
Podziel się

Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!

Z tej książki dowiesz się:

– dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień,

– jak uciszyć wewnętrznego krytyka,

– dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból,

– jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.

Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!